Устав ФСУ

Президиум

Тренеры ФСУ

Физ.подготовка

Протоколы

Рекорды

Интервью

История

Упражнения

Нормативы

Правила

Мастерская

Бенчрест

Контакты

Олимпийцы

Сборная Украины

Тренеры сборной

ДЮСШ

Scatt

Календарь-2010

Законы

Оружие

Видео

Психология

Фото

Олимпиады

Библиотека

Мишени

Форум

Главная

Новости

Документация ФСУ

Соревнования Украины

Соревнования Межд.

Правила соревнований

Допинг-контроль

Тренер - педагог

Справка по оружию

Психология стрельбы

Литература

Стрельба из пистолета

Стрельба из винтовки

Физическая подготовка

Интервью

Каталог оружия

Практическая стрельба

Охота - Стенд

Законодательство

Фотогалерея

Команда 80-х

Карта сайта

Рейтинг спортсменов

О сайте shooting-ua.com

 

Счетчики

 
Физическая подготовка стрелка

Методика подготовки

Физическая подготовка стрелка

Теория стрельбы

Утомление и восстановление при мышечной деятельности
Тренировка мышц кистей и предплечий у стрелков
Сила, быстрота, выносливость, психическая выносливость, специальная физическая подготовка

О физической подготовке олимпийских чемпионов
Спортивная тренировка: Центрирование и равновесие у стрелков
Утренние физические упражнения стрелка. Общая физическая подготовка стрелка
Методы релаксации. Особенности методов релаксации
Мещеряков Д. - "Йога для позвоночника"

Восстановление физической работоспособности
Физическая подготовка стрелка, ее тонкости и особенности
Упражнения для спины и позвоночника от Поля Брэгга
Юрьев А.А. - "Физическая подготовка стрелка-спортсмена"
Равновесие нашего тела. Упражнения на развитие равновесия
Укрепление запястий. Как укрепить свои запястья
Сохранение равновесия тела. Разучивание
Кубланов М. - "Тренировка вестибулярного аппарата как фактор повышения результативности"

Раманантата Йог - "Упражнение йоги для глаз"