Учимся стрелять - методика и техника подготовки стрелка
К литературеТеория стрельбыПоиск по сайту

Теория стрельбы из малокалиберного матчевого пистолета

Теория стрельбы из малокалиберного матчевого пистолета

МАТЧЕВЫЙ ПИСТОЛЕТ

Вайнштейн - "Теория стрельбы из малокалиберного матчевого пистолета"Стрельба из малокалиберного целевого пистолета произвольного образца на дистанцию 50 м (упражнение «МП-6») считается одной из наиболее сложных. Распространенными системами пистолетов, применяемых сильнейшими стрелками мира в настоящее время, являются МЦ с изменениями, внесенными самими спортсменами, ТОЗ, а также «Хеммерли» и «Морини». Эти пистолеты имеют большую длину прицельной линии, ортопедическую рукоятку, швеллерный спуск и отличаются хорошей кучностью боя.

Спортсмены обычно подгоняют дополнительно рукоятку, регулируют спуск и, исходя из индивидуальных особенностей зрения, определяют размер и форму мушки. Подгонка рукоятки обеспечивает удобное положение кисти руки, создает правильность и постоянство хватки, сбалансирование оружия, способствующее удержанию ровной мушки при прицеливании. Удобство положения кисти зависит от того, как она обхватила рукоятку и в каком положении находится указательный палец.

Теория стрельбы из малокалиберного матчевого пистолета

http://odnostishki.kulichki.net/?page=other05

Опыт показывает, что при наложении на спуск наиболее выгодным является естественное полусогнутое положение указательного пальца. При этом он должен быть несколько впереди среднего пальца. Соприкасаться со спусковым крючком надо в середине первой фаланги или еще ближе к сгибу.

Некоторые инструкторы рекомендуют осуществлять давление на спуск окончанием первой фаланги пальца. Основным аргументом, на котором обычно основывают этот совет, является большая чувствительность окончания первой фаланги, что якобы повышает управляемость спуском. Осязание этого участка пальца бесспорно выше, чем любого иного, но такая высокая чувствительность ничего не прибавляет к технике и результатам стрельбы, а, наоборот, в известной -степени вредит, отвлекая внимание стрелка.

Меньшая чувствительность пальца у сгиба первой фаланги позволяет усиливать натяжение шнеллера, сохраняя прежнее ощущение легкого спуска, выжимаемого окончанием пальца. Более тугой шнеллер повышает безопасность работы, и стрелок увереннее накладывает на него палец, смелее выжимает спуск.

Если палец не ложится на спуск нужной точкой, целесообразно к спусковому крючку прикрепить отводку — флажок. Этот флажок лучше всего сделать из плексигласа. При нагревании на спичке он размягчается, после чего плоскогубцами ему придается желаемая форма. Место флажка, с которым соприкасается палец, следует делать в виде плоскости, а не в виде острия. Иначе у стрелка при самом малом давлении создается ложное ощущение значительности оказываемого усилия. При наложении пальца на плоскость всякое изменение усилия легче контролируется стрелком и повышается управляемость спуском.

Существует несколько вариантов соприкосновения указательного пальца с боковой поверхностью рукоятки пистолета. При плотном соприкосновении указательного пальца с боковой поверхностью рукоятки сверху, на ребро пальца, опирается край желобка, в котором он помещен. Опора способствует удержанию оружия, повышает устойчивость мушки в прорези прицела. Однако движение пальца, неизбежное при выжиме спуска, передается на оружие, сбивает линию наводки. Особенно резко это сказывается на оружии, имеющем спуск с некоторой потяжкой или слишком легкий, при котором стрелок, опасаясь срыва, держит палец во время прицеливания на некотором отдалении и только при завершении наводки приближает его к спусковому крючку. Такая работа пальца неизбежно ведет к систематическим отрывам на восемь часов.

Борясь с нежелательным явлением, многие ударяются в другую крайность: полностью освобождают указательный палец по всей его внутренней поверхности от соприкосновения с рукояткой оружия. Указательный палец оказывается «на весу» в непосредственной близости от спускового крючка. Такое положение вызывает напряжение и быстрое утомление нервной системы.

Мы советуем придерживаться следующего: указательный палец третьей фалангой сравнительно плотно соприкасается с рукояткой оружия со стороны ладони и верхней боковой поверхности. Начиная от сгиба второй фаланги, палец освобождается от соприкосновения с рукояткой и первой фалангой у сгиба (или несколько ближе к середине) легко касается отвода спускового крючка. При отсутствии «провала» шнеллера, т.е. при незначительном движении спускового крючка, освобождающего боевой взвод, стрелок легко осуществляет выжим спуска, не нарушая наводки.

Есть несколько условий, обеспечивающих постоянство хватки. Это в первую очередь неизменное положение рукоятки оружия в руке и постоянство силы, с которой рукоятка удерживается. Чтобы обеспечить постоянство положения оружия, рукоятке придают форму рельефа руки, полностью заполняющую кисть и не позволяющую взять ее иным способом. Положение руки фиксируется выступом, соприкасающимся с задней частью спусковой скобы. В него снизу упирается боковая поверхность второй фаланги среднего пальца. Сверху на выступ ложится указательный палец. Обращенное к стрелку ребро выступа не дает продвигать руку по рукоятке вперед. Обеспечение постоянства усилия, с которым удерживается оружие, связано с тем, насколько хорошо подогнана рукоятка по величине и рельефу руки.

Сверху ортопедическая рукоятка имеет выступы, в которые упирается верхняя тыльная часть кисти. Весьма целесообразно эти выступы продлить, чтобы между основаниями большого и указательного пальцев создать опору тыльной части кисти. Снизу кисть поддерживается грибком. При хорошей подгонке оружие удерживается в руке за счет рукоятки. Стрелку достаточно только плотно обхватить ее. Ветчину усилия, применяемого при этом, можно свести к привычному, небольшому сжатию кисти.

Выгодное сбалансирование оружия, облегчающее длительное сохранение устойчивого положения мушки и прорези прицела при минимальных усилиях со стороны мышц кисти, достигается путем сосредоточения веса пистолета почти полностью на средний палец. Центр тяжести оружия выносится несколько вперед, т.е. образуя дифферент на ствол. Грибок рукоятки вследствие этого сам прижимается к ребру ладони. Таким образом, пистолет удерживается от падения в двух точках: средним пальцем и ребром ладони.

При чрезмерном дифференте, а ствол мушка будет «клевать». Большой инерционный момент затруднит ее остановку при колебаниях оружия. Удержание оружия вследствие образования большого рычага потребует дополнительных мышечных усилий.

Если центр тяжести оружия перенести строго на точку опоры или сдвинуть ее ближе к рукоятке, то исчезнет дифферент на ствол, а вместе с ним и опрокидывающий момент, удерживающий оружие в руке стрелка. Удержание оружия в этом случае пойдет полностью за счет мышечной силы стрелка, вызовет неустойчивое положение мушки в прорези прицела. Даже самые незначительные усилия будут выводить ее из состояния покоя, резко отрицательно сказываясь на результатах стрельбы.

Таким образом, от правильного сбалансирования оружия во многом зависит успех стрелка. Обычно рукоятка оружия подгоняется так, чтобы центр тяжести пистолета располагался несколько впереди среднего пальца. При этом основной вес пистолета ложится на вторую фалангу среднего пальца. Такое положение обеспечивает дифферент пистолета и в то же время не создает излишне большого рычага, не накладывает на связки кисти слишком большой нагрузки по удержанию оружия.

Весьма большое значение имеет угол наклона рукоятки по отношению к стволу оружия. Если рукоятка расположена под углом, близким к прямому, то для удержания оружия в нужном для прицеливания положении необходима напряженная работа связок запястного сустава. При этом запястный сустав является дополнительным очагом колебаний оружия, возникающих от излишнего напряжения или утомления мышц кисти. Вес это вызывает особенно опасные угловые смещения оружия. Чтобы избежать излишней нагрузки на связки кисти, рукоятки пистолетов делаются с большим углом наклона. Этот угол позволяет «выключить» кисть и получить естественную опору в виде ограничения сгиба кисти.

Конечно, необходимо учитывать, что степень сгиба кисти руки у различных стрелков не одинакова, и связи с чем подгонка угла рукоятки должна быть индивидуальной. Выступы рукоятки, в которые упирается верхняя тыльная часть кисти у основания большого и указательного пальцев, создают дополнительные точки опоры, облегчающие удержание мушки в неподвижном состоянии без излишних мышечных усилий со стороны кисти.

Индивидуальную подгонку рукоятки целесообразно производить путем подклейки пробки, нарезанной небольшими пластинками. Пробка, наклеенная даже несколькими слоями, держится прочно, она легки, эластична, хорошо обрабатывается. Чем лучше подогнана рукоятка, чем прочнее она удерживается за счет своей ортопедической формы, тем меньше усилий нужно для ее удержания. Однако не следует стремиться к полному расслаблению кисти. При расслабленной кисти во время выжима спуска часто наблюдается непроизвольное сокращение отдельных мышц, которое может вызвать резкий толчок оружия.

Отдельные формы рукояток, в частности у пистолета МЦ-2 первого выпуска, требуют при стрельбе весьма сильного сжатия. Показателями правильно подогнанной рукоятки являются поведение мушки в прорези прицела и характер отдачи при выстреле. При правильной подгонке отдача ощущается как толчок, идущий вдоль руки; мушка остается на месте и полностью совпадает отметка выстрела.

Изготовка. Особенность изготовки к стрельбе из матчевого пистолета заключается в более или менее резко выраженном откидывании верхней части туловища в сторону, противоположную вытянутой руке стрелка. Это связано с необходимостью длительного удержания сравнительно тяжелого пистолета в вытянутой руке.

Откидыванием туловища сседается своего рода противовес, компенсирующий смещение центра тяжести тела. Кроме того, в работу дополнительно включаются мышцы спины и груди, облегчая длительное удержания оружия в вытянутой руке.

Спуск курка. Почти вес системы матчевых пистолетов имеют ускорители спуска — шнеллеры. Натяжение шнеллера обычно колеблется от 3 до 20 г. Спусковой крючок шнеллера почти не имеет свободного хода и позволяет произвести выстрел легким усилием пальца. Но нередко преимущества, которые дает легкий спуск, перерастают в свою противоположность. Например, это случается, когда спортсмен, опасаясь произвести преждевременный выстрел, сосредоточивает свое внимание не столько на устойчивости оружия, сколько на положении указательного пальца.

Если спуск отрегулирован так, что одно касание может вызвать выстрел, то стрелок, как правило, держит палец отведенным в сторону, на весу. Когда оружие остановилось в удовлетворительном положении, он начинает осторожно приближать палец к спуску. Но оружие не держится неподвижно длительное время, и к моменту, когда палец стрелка коснется шнеллера, благоприятное положение зачастую уже нарушается. Кроме того, само движение пальца отрицательно сказывается на устойчивости оружия. Выгоднее поэтому иметь спуск несколько более тугой, позволяющий спокойно касаться его пальцем весь период прицеливания.

Когда палец легко лежит на спусковом крючке, можно плавно усилить давление и произвести выстрел. Спортсмен старается плавно усиливать давление при остановке пистолета в точке прицеливания или по мере затухания колебаний в районе прицеливания.

Но бывает и так, что сосредоточенность на обеспечении неподвижности оружия отрицательно сказывается на работе пальца. В силу торможения нервных центров мышц сгибателей пальца давления на спуск не происходит. Не умея объяснить такое явление и принять правильный методический план выработки нужных качеств, многие стрелки начинают дергать за спуск при остановке оружия. В отдельных случаях получаются хорошие выстрелы, но частыми становятся и далекие отрывы, Дерганье, становясь привычкой спортсмена, сводит на нет все. его усилия.

Эти «капризы пальца» будут проанализированы. В случае нарушения нормального выжима спуска рекомендуется поддерживать в пальце способность к сгибанию в виде незначительных по силе пульсирующих усилий. По мере остановки оружия очередное усилие продолжается более длительно. Стрелок получает ощущение, что палец производит давление не с места, а «с хода». Контролируя устойчивость оружия, стрелок в то же время несколько усиливает величину и продолжительность силовых импульсов, один из которых приведет к выстрелу. Такой способ применяется многими спортсмены, пользующимися швеллерным спуском.

Нередки случаи, когда обычно применяемый спортсменом метод обработки спуска на данной стрельбе не дает желаемого результата. В поисках выхода стрелок начинает приспосабливаться и наталкивается на способ, позволяющий ему успешно провести данную стрельбу.

Однако на другой день «ключ» к результатам оказывается снова потерянным. Выстрелы идут «невпопад»: пока мушка под яблоком, выжим спуска не происходит, а как только мушка отошла — следует выстрел. Пришлось возвратиться к обычному методу. Спортсмен относит вчерашнюю стрельбу к разряду случайностей. Кстати, к «случайностям» иногда несправедливо относят многие закономерности, объяснить которые не могут.

На самом деле природа явления заключалась в несоответствии характера обработки спуска протеканию нервных процессов. В условиях данного состояния найденная форма лучше обеспечивала задачу. Когда же на другой день нервное состояние стрелка возвратилось в прежние рамки, то обычная форма оказалась наиболее пригодной.

Выводом к сказанному является то, что спортсмен должен иметь в своем «арсенале» различные формы владения спуском. Их применение должно являться тактическим приемом в зависимости от складывающейся обстановки и состояния стрелка.

Правильный спуск курка играет важную роль в технике производства меткого выстрела. При хорошей устойчивости оружия ровная мушка останавливается или совершает небольшие колебания на период, достаточный для выжима спуска. При плохой устойчивости оружие совершает беспрерывные колебания, выходящие за границы района прицеливания, что крайне усложняет своевременный выжим спуска.

Плохая устойчивость обычно характеризуется одним из следующих состояний:
а)пистолет совершает безостановочные плавные колебания, выходящие за район прицеливания, причем мушка неподвижно удерживается в прорези прицела;
б) оружие не совершает больших колебаний, удерживаясь в основном районе прицеливания, однако мушка беспрерывно и бессистемно колеблется в прорези прицела;
в) общие беспорядочные колебания руки с оружием и мушки в прорези прицела.

В первом случае, чтобы выстрел произошел в районе прицеливания, стрелок должен начинать жим на спуск несколько раньше, когда оружие движется в сторону центра мишени. Если оружие миновало желаемый район, а выстрел не произошел, спортсмен сохраняет приложенное давление, вновь усиливая его в последующем цикле.

Такой метод позволяет большинство выстрелов производить относительно своевременно, в период удовлетворительного положения ровной мушки под мишенью. Более того, этот метод работы является основным для многих мастеров, причем некоторые из них, используй импульсивный метод обработки спуска, добиваются весьма высоких результатов. Однако достижение рекордных показателей и совершенствование мастерства стрелка идет не по пути развития умения своевременно выжимать спуск или «уловить момент» для производства выстрела, а по пути обеспечения устойчивости оружия. Длительная устойчивость делает каждый выстрел своевременным.

Во втором случае основную опасность представляют угловые колебания оружия, о которых сигнализирует поведение мушки. Выстрел, происшедший три таких колебаниях, может дать очень дальний отрыв.

Угловые колебания порождаются, как правило, недостаточным закреплением запястного сустава. Это может быть связано с плохим самочувствием стрелка, с физическим утомлением, неудачной сбалансированностью оружия, плохой подгонкой рукоятки.

Стрельба при таких колебаниях весьма затруднительна. Своевременным в этих условиях будет выстрел, который произойдет при остановке мушки в прорези прицела. Следовательно, усилия стрелка направлены на то, чтобы силовым напряжением закрепить связки запястного сустава и по мере затухания колебаний или при временной остановке мушки в прорези прицела усиливать давление на спуск. Эти действия стрелка близки к первому случаю, с той разницей, что стрелок, помимо положения оружия по отношению к району прицеливания, ориентируется в большей степени по поведению мушки в прорези прицела.

Практика показывает, что огонь в таких условиях не дает высоких результатов, так как неизбежны далекие отрывы. В описанном последнем случае характер колебаний говорит о неподготовленности стрелка. Если стрельба является учебной, то следует перейти к тренировке без патронок и тренироваться до тех пор, пока мышцы стрелка не будут успешно справляться с удержанием оружия. Ведение огня при таких колебаниях руки с оружием и мушки в прорези прицела вынудит стрелка выискивать моменты, когда можно произвести выстрел, что неизбежно связано с дерганьем за спуск.

Нарушение наводки оружия при выжиме спуска может происходить по различным причинам: из-за дерганья за спуск, непроизвольного поджатия рукоятки удерживающими ее пальцами, из-за сокращения отдельных мышц руки в момент выжима спуска и т.п. Все эти действия — результат вредных, неправильно сформированных условных рефлексов, развившихся в процессе тренировки.

Совершенствование стрелка невозможно без образования твердых навыков в обработке спуска. Развитие этих навыков может идти по правильному или неправильному пути и оказывать в связи с этим соответствующее влияние на результаты стрельбы.

Задача приобретения правильных навыков в обработке спуска является важнейшей в обучении стрелка. Успешное решение ее находится в полной зависимости от навыков в устойчивом удержании оружия. Эти два вопроса лежат в основе, всей методики подготовки стрелка.

Вполне понятно, что спортсмен всегда стремится произвести хороший выстрел. Для этого необходимо, чтобы выстрел произошел в момент, когда ровная мушка находится в районе прицеливания. Неустойчивое положение оружия в руке заставляет производить выжим спуска чрезмерно осторожно и в замедленном темпе. А это, в спою очередь, требует более длительного сохранения оружия в наведенном состоянии.

Рассмотрим характер обработки спуска при различной подготовленности спортсмена.

Значительные колебания оружия или мушки в прорези прицела предоставляют неопытному стрелку на обработку спуска только доли секунды. Спортсмен вынужден пользоваться каждым моментом относительно благоприятного положения оружия в районе прицеливания, чтобы усиливать давление на спуск. При таком характере стрельбы значительная часть выстрелов происходит не в период остановки оружия в районе прицеливания, когда стрелок усиливает давление на спуск, а несколько позже, когда оружие уже вышло из кратковременного состояния сравнительной неподвижности. Стремясь использовать благоприятный момент и успеть произвести выстрел, спортсмен ускоряет давление на спуск при остановке оружия, что неизбежно порождает дерганье, сбивает наводку. В дальнейшем при возросшей устойчивости оружия стрелок может устранить эту ошибку. Однако дерганье чревато и другими вредными и трудно изживаемыми последствиями.

Зрительное восприятие ровной мушки в районе прицеливания возбуждает импульсы, направляемые центральной нервной системой в двигательные центры, вызывающие работу пальца. Полная автономия его работы осуществляется путем тонкого дифференцирования центральной нервной системой потока импульсов, направляемых в нервные центры соответствующих мышц. Такое выделение одних строго ограниченных групп мышц и отключение других групп требует специальной тренировки центральной нервной системы, образования динамического стереотипа, могущего обеспечить эту работу.

Для образования требуемого динамического стереотипа необходима специальная тренировка пальца. В начальном периоде она должна идти замедленно, под контролем сознания стрелка, чтобы центральная нервная система имела возможность дифференцировать направляемый в мышцы поток импульсов и выделять только необходимые, достаточные сокращения мышц. Стремление начинающего стрелка произвести правильный выстрел в условиях плохой устойчивости оружия неизбежно связано с ускоренным выжимом спуска. Несмотря на старание стрелка, не всегда удается выполнить это действие плавно, без дерганья. Центральная нервная система спортсмена без специальной тренированности не в состоянии за короткий промежуток времени обеспечить сокращение лишь необходимых мышечных групп. Поток импульсов, вызванный сигналом со стороны сознания, приводит к сократительной деятельности не только мышцы указательного пальца, но и многих других мышц руки. По мере тренировки образуется условный рефлекс на такой характер мышечной деятельности. В результате стремление произвести выстрел приводит к непроизвольному сокращению многих мышц, сбивающему наводку оружия.

Прицеливание при стрельбе из матчевого пистолета -не имеет каких-либо существенных особенностей в сравнении с другими видами стрельбы. Более того, роль прицеливания, т.е. уточнения наводки оружия, в этом упражнении обычно переоценивают, приписывая ему незаслуженно важное значение в достижении высоких результатов.

Обычно применяется такая последовательность работы над выстрелом. Стрелок поднял руку с оружием и направил его в район прицеливания. По мере сокращения колебаний руки он выравнивает мушку в прорези и уточняет ее положение под яблоком мишени; одновременно с завершением этих действий начинает выжимать спуск, стремясь произвести выстрел в период благоприятною положения оружия под мишенью. Это - важнейшая часть работы спортсмена.

В прицеливании наиболее полно проявляются зрительно-двигательные связи. Человек в жизни постоянно сталкивается с симметрией предметов. Он свободно, без какого-либо развития специальных навыков, с достаточной точностью определит симметричность различных предметов, разделит отрезок на две равные части или укажет его середину. Поэтому начинающему стрелку нетрудно понять, что такое «ровняя мушка». Надо только разъяснить ему важность точного выполнения этого требования.

Рассмотрим другую сторону работы - наведение ровной мушки в точку прицеливания. Стрельба из матчевого пистолета ведется на 50 м. Даже ведущие мастера, находящиеся в прекрасной спортивной форме, не обижаются на себя за сделанную «девятку». Если пули не вышли из «девятки». — серия, как правило, неплохая.

Если ставить перед собой задачу — не выпустить пулю из «девятки», т.е. обеспечить высокие результаты стрельбы, то неважно, будет ли эта «девятка» вверху или внизу. Следовательно, точность наводки оружия будет удовлетворять стрелка в пределах двух габаритов выше или ниже точки прицеливания. В первом случае пробоина будет в «девятке» на двенадцать часов, а во втором — в «девятке» на шесть часов.

Поэтому в стрелковой практике и возникло понятие «район прицеливания». Этот район, обеспечивающий точность прицеливания до «девятки», простирается на четыре габарита от края яблока до «тройки». Линия «пятерки» является центром района прицеливания. Расстояние от обреза яблока до «тройки» на шесть часов составляет половину всего белого фона мишени.

Следовательно, перед стрелком стоит задача контролировать ровную мушку в районе между нижним обрезом яблока и серединой видимого белого фона. Задача эта не представляет сложности и не требует для своего решения приобретения особых навыков. Начинающий спортсмен на первом же занятии обеспечит это требование с помощью учебного станка для прицеливания.

Итак, мы видим, что сложность не в точном взаимном расположении прицельных приспособлений друг к другу и к точке прицеливании, а в другом — в сохранении этого положения, в обеспечении неподвижности оружия на период, необходимый для производства выстрела, т.е. спуска курка.

Сложность сохранения ровной мушки в прорези прицела возникает, поскольку оружие находится в неустойчивом положении, колеблется; мушка не держится неподвижно, а совершает постоянные беспорядочные и бессистемные движения. В условиях такого смещения мушки в прорези прицела стрелок вынужден направлять максимум усилий на правильное прицеливание весь период, в течение которого производится выжим спуска, и, естественно, быстро утомляется.

Производство выстрела в условиях колеблющегося оружия и неустойчивого положения мушки в прорези прицела представляет собой сложный процесс. Центральная нервная система, преобразуя импульсы зрительного анализатора, координирует действия нервных центров большого количества мышечных групп. В зависимости от зрительного восприятия положения мушки исправляется паводка оружия и регулируется усилие на спусковой крючок. Этот процесс обычно обобщается выражением «обработка выстрела». Нетрудно видеть, что при плохой устойчивости оружия прицеливание требует максимум внимания стрелка, накладывает тяжелый груз на нервную систему, истощает ее. Стрельба в таких условиях становится тяжелым, изнурительным трудом.

Говоря о важности и сложности прицеливания, мы обычно вкладываем в это понятие (подчас того не подозревая) представление о наводке оружия, осуществляемой мышечной системой при участии зрительного контроля. Процесс прицеливания превращается по существу в руководство соответствующими мышечными группами, осуществляющими наводку оружия и удерживающими его в этом положении. Чем меньше подготовлены мышцы к выполнению этой работы, тем больше колебание оружия, тем сложнее осуществлять прицеливание. И, наоборот, чем устойчивее оружие, тем легче выполнить это действие.

При хорошей устойчивости оружия сам акт прицеливания, т.е. уточнение положения оружия под мишенью, при условии большого допустимого района прицеливания, становится элементарно простым. Устойчивость оружия, таким образом, создает условия для точного прицеливания. В то же время самое точное прицеливание не может компенсировать неустойчивость оружия. Допустим, что в процессе прицеливания стрелок сумел предельно точно подвести оружие в точку прицеливания. Но, не умея сохранить это положение, он не сможет произвести точный выстрел.

При хорошей устойчивости оружия стрелок, если он не уверен в точности прицеливания, может перепроверить наводку. Учитывая величину района прицеливания, он при прочих благоприятных условиях не допустит ошибку, которая вывела бы пулю на пределы «девятки».

Таким образом, в понятие спортивной формы или мастерства стрелка вкладывается представление о навыках, координирующих деятельность мышц. Тренерам не надо жалеть времени на выработку навыков, обеспечивающих устойчивость оружия. При хорошей устойчивости оружия прицеливание перестает быть сложным.

Таким образом, прицеливание, как уточненное определение взаимного расположения прицельных приспособлений, перерастает в процесс управления соответствующими мышечными группами, непосредственно производящими наводку оружия, и удержания его в этом положении под контролем зрения.

Автор Вайнштейн Лев

Читайте также:
Лев Вайнштейн - "Психотехническая подготовка стрелка"
Важные вопросы в спортивной стрельбе, про которые вы хотели спросить, но не знали где...
Работа над ошибками в стендовой стрельбе
Менструальный цикл и спортивные результаты, или стрельба во время месячных
О зоне уверенности и о прирождённых победителях. Что же такое психология победителя?
Как помочь ребенку стать профессиональным спортсменом
К литературе ФорумНа Главную
© shooting-ua.com  ●  2006-2024  ●  Все права защищены  ●  Shooting-UA «Учимся стрелять - методика и техника подготовки стрелка»  ●  Автор сайта Батраков Сергей